■旅としての山歩き
■一人で山に登るコツ
1. 朝早く登る事
2. 体温調節をする
3. 道草をする
4. 小刻みに休憩をとる
5. 考えながら登る
6. 間食を多くとる
7. 山道には標識がある
8. 迷った時の方法
9. 植村直己さんの言葉
■団体で山に登るコツ
01. ☆印は無意味
02. 一番恐いのは天候
03. 楽なのは前から二番目
04. ハンデをつけて登ろう！
05. 登山はノリである
06. 楽しく登ろう！
07. 休憩はしない！
08. 頂上をめざさない！
09. 下山の時に事故が！
10. ３番目に楽しいのは、
11. ２番目に楽しいのは、
12. １番、楽しいのは、
サイトマップ
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1. ☆印は無意味 登山ガイドなどで、難易度を☆印で現わしているのを見かけます。☆は初心者向き。☆☆は熟練者向き。☆☆☆は大ベテラン向きと言った具合です。山のことを知らない私たちにとって、この☆印は便利な目安ですが、☆印を信用することは危険です。
何故ならば、☆の山でも、40キロの荷物を背負い、走って登れば、☆☆☆の山となんら変わりがありません。逆に、☆☆☆の山も、しっかりとしたリーダーのもとに、ゆっくり、無理をせずに登れば、☆の山となんら変わりがないからです。☆の山を☆で登るか☆☆☆で登るかは、貴方しだいなのです。
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