一人で山に登るコツ

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■旅としての山歩き

■一人で山に登るコツ
 1. 朝早く登る事
 2. 体温調節をする
 3. 道草をする
 4. 小刻みに休憩をとる
 5. 考えながら登る
 6. 間食を多くとる
 7. 山道には標識がある
 8. 迷った時の方法
 9. 植村直己さんの言葉

■団体で山に登るコツ
 01. ☆印は無意味
 02. 一番恐いのは天候
 03. 楽なのは前から二番目
 04. ハンデをつけて登ろう!
 05. 登山はノリである
 06. 楽しく登ろう!
 07. 休憩はしない!
 08. 頂上をめざさない!
 09. 下山の時に事故が!
 10. 3番目に楽しいのは、
 11. 2番目に楽しいのは、
 12. 1番、楽しいのは、

一人で山に登るコツ(北軽井沢ブルーベリーYGHの登山論)

 登山に体力は必要でしょうか? スポーツとしての登山をするのなら必要です。けれど、旅としての登山をするのなら必ずしも必要ではありません。自分の体力に合わせて登ればいいのですから。では、登山には何が必要なのでしょうか? それは登山技術です。登山を苦しいと感じる人は、登山技術を知らない人に多いようです。それで私たちの登山技術を紹介しておきたいと思います。

〒377-1524 群馬県吾妻郡嬬恋村鎌原1506-12 北軽井沢ブルーベリーYGH

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